KULIAH PRAKTIK MEMBUAT FOTO TEKNIK GERAKAN 8 (DELAPAN) PENJURU ARAH MATA ANGIN

Nama : Fajar Arbi Rajabi Choiri

NIM : 20060484078

Kelas : 2020B

KULIAH PRAKTIK MEMBUAT FOTO TEKNIK GERAKAN

8 (DELAPAN) PENJURU ARAH MATA ANGIN

A. KUDA-KUDA

Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela atau serang disebut kuda-kuda

Ada beberapa jenis kuda kuda

1.) kuda kuda depan

Dalam melakukan kuda-kuda depan, posisi salah satu kaki harus ada di depan dan kaki lainnya berada di belakang sambil diluruskan. Kemudian, sampingkan kaki belakang dengan arah keluar dan tumpukan berat badan ke arah depan. Ketika melakukan kuda-kuda depan, tubuh dalam posisi tegap dan fokus pandangan adalah lurus ke depan.

1. 2.) kuda kuda belakang

Ketika melakukan kuda-kuda belakang, seorang pesilat akan menumpukan berat badan di bagian kaki belakang. Bagian tumit bisa ditumpukan untuk berpijak supaya tubuh dapat lebh condong ke depan. Sementara itu, kaki bagian depan bisa berjinjit sambil tumit ditapakkan ke permukaan tanah.

1. 3.) kuda kuda samping

(Kuda-kuda samping kanan) (Kuda-kuda samping kiri)

Untuk melakukan teknik kuda-kuda samping, petarung atau pemain pencak silat bisa memosisikan diri dengan salah satu kaki ditekuk ke samping. Sementara itu, kaki lainnya bisa diluruskan ke arah samping lainnya. Tumpukanlah berat badan di bagian kaki yang Anda tekuk tadi dan tubuh harus juga dalam kondisi tegap supaya pundak lebih segaris atau sejajar dengan kaki.

4.) kuda kuda menyilang depan

(Kuda-kuda menyilang kiri depan) (Kuda-kuda menyilang kanan depan)

Kuda-kuda silang depan adalah teknik gerakan gabungan kuda-kuda depan dan menyamping yang dilakukan pada waktu yang sama. Ketika pesilat melakukan kuda-kuda silang depan, bentuknya adalah dengan cara salah satu kaki ditapakkan ke arah depan dan ditekuk. Kaki itulah yang digunakan sebagai penopang berat badan. Sementara itu, kaki yang lain bisa diposisikan melawan arah kaki sebelumnya secara ringan

1. 5.) kuda kuda silang belakang

(Menyilang belakang Kanan) (Menyilang belakang Kiri)

Kuda-kuda silang belakang artinya posisi atau gerakan sebaliknya dari kuda-kuda silang depan. Dalam teknik kuda-kuda ini, pesilat bisa melakukannya dengan cara memosisikan salah satu kaki untuk menopang berat tubuh. Bedanya dengan kuda-kuda silang depan, dalam teknik ini posisi badan adalah mengarah ke belakang dengan posisi kaki yang ringan (tidak digunakan untuk menopang berat tubuh) berada sedikit di depan

B. SIKAP JONGKOK

Sikap jongkok ada dua macam. Jongkok dan jengkeng .sikap jongkopk disini bikan sikap jongkok biasa tetapi mencangkung,pantat duduk pada ujung kedua tumit,pinggang punggung leher dan kepala tegak lurus pandangan mata kedepan . keseimbangan tetap dijagadengan baik, telapak tangan diletakkan diatas lutut masing-masing tetapi kewaspadaaan dan kesiagaan tetap dijagajari kai otot-otot bahu tungkai bawah sendi lutut dan sendi bahu juga dilatih.untuk putri kedua kaki agak rapat demikian juga sikap jengkeng. Menurut saya sikap jongko’ ini adalah salah satu carayang dipergunakan oleh pesilat utuk melakukan latihan tendangan seperti yang diperagakan oleh teman-teman saat kuliah pencak silat kemaren.

C. SIKAP DUDUK

Pada dasarnya sikap duduk ada 4 sikap yaitu : duduk, simpu, sila, sempok/depok, trapsila/ mengorak sila.dari sikap awal sikap tegak 2 kemudian duduk, sila atau sempok alasnya tegel atau ubin yang dijaga adalah ruas-ruas tulang belakang beristimewa ruas tulang ekor.

Kelima sikap tersebut , badan dan kepala tegak pandangan lurus kedepan jadi tetap sederhan gagah dan anggun, waktu sila kedua kaki melipat ular bergelung siap melakukan belaan atau serangan kaki, kedua lengan / tangan siap sempok/depok kaki yang diatas, siap membela menyapu, menggunting lawan, menghalau/menjejak perut lawan.

Menurut saya:sikap duduk tersebut selain di gunakan untuk keserasian dalam melakukan duduk sikap tersebut juga bisa dibuat gerakan bertahan dan menyerang.

D. SIKAP BERBARING

sikap berbaring berfungsi untuk dasar menjatuhkan diri dan sikap belaan, sikap pesilat tidak boleh jatuh, tapi kalau jatuh, apakah jatuhnya terlentang, miring atau telungkup, harus benar-benar jatuhnya tidak apa-apa, masih pada sikap pembelaan.

Kalau kita jatuhnya telungkup kedua tangan dulu yang dijatuhkan, jangan muka dulu, hati-hatidada, otot lengan, tangan bahu harus kuat menahan. Memang ada pesilat yang khas bermain bawah, yang langsung terlentang atau miring/ dalam hal ini dapat melakukan lipatan, sapuan, tolakan dan serangann balasan lainnya.